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घर में देखभाल का महत्व और प्रदाता का चयन कैसे करें

घर में देखभाल का महत्व और प्रदाता का चयन कैसे करें

घर में देखभाल चल रही व्यक्तिगत सहायता, देखभाल और सहयोग प्रदान करती है। आपको या आपके प्रियजनों को आपकी व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा करने के लिए सहायता प्राप्त करने और आपको अपने घर में लंबे समय तक रहने के लिए सुनिश्चित करने के लिए नियमित आधार पर एक दोस्ताना, परिचित पेशेवर यात्रा करना एक आदर्श और सिद्ध तरीका है।

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उम्र बढ़ने पर चलने से स्वास्थ्य और सेहत में सुधार क्यों होता है

उम्र बढ़ने पर चलने से स्वास्थ्य और सेहत में सुधार क्यों होता है

बाद के वर्षों में सक्रिय रहना जटिल या महंगा होने की आवश्यकता नहीं है। शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए सबसे प्रभावी और सकारात्मक गतिविधियों में से एक चलना है। पैदल चलने से किसी भी उम्र में कई फायदे होते हैं, लेकिन विशेष रूप से वृद्ध वयस्कों में। यह बेहतर अनुभूति और मानसिक स्वास्थ्य, बेहतर और अधिक आत्मविश्वास से भरी गतिशीलता से जुड़ा है, और दैनिक जीवन में स्वतंत्रता बनाए रखने में सहायता करता है।

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स्वस्थ, सुरक्षित और आसान जीवन के लिए सर्वश्रेष्ठ मोबाइल ऐप्स

स्वस्थ, सुरक्षित और आसान जीवन के लिए सर्वश्रेष्ठ मोबाइल ऐप्स

लगभग 84% पुराने ऑस्ट्रेलियाई अब स्मार्टफोन के मालिक हैं। स्मार्टफ़ोन मिनी टेलीविज़न या लाइव रेडियो के रूप में कार्य कर सकते हैं, वे परिवार और दोस्तों के साथ वीडियो चैट का समर्थन करते हैं, और समय और मौसम के साथ कमांड पर हमसे बात करते हैं, और वह संगीत बजाते हैं जो हमें पसंद है। वे हमारी निगरानी कर सकते हैं ...

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क्रिसमस और छुट्टियों के मौसम में अकेलेपन का प्रबंधन

क्रिसमस और छुट्टियों के मौसम में अकेलेपन का प्रबंधन

एक और चुनौतीपूर्ण वर्ष के बाद, क्रिसमस की परंपराओं और रीति-रिवाजों और त्योहारों के मौसम का कई लोगों द्वारा गर्मजोशी से स्वागत किया जाएगा। हमने इस उत्सव के मौसम में आपकी आत्माओं को ऊपर उठाने में मदद करने और परिचित और नए दोनों तरीकों से कनेक्शन, शांति और आनंद खोजने में मदद करने के तरीकों की एक सूची बनाई है।

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उम्र बढ़ने के साथ घर को सुरक्षित और सुलभ रखने के लिए 7 टिप्स

उम्र बढ़ने के साथ घर को सुरक्षित और सुलभ रखने के लिए 7 टिप्स

स्वस्थ सामाजिक संबंधों को बढ़ावा देने और स्वतंत्रता बनाए रखने सहित जीवन की सकारात्मक गुणवत्ता के लिए जगह में बुढ़ापा महत्वपूर्ण हो सकता है। हमने आपके और आपके वृद्ध प्रियजनों के लिए घर को सुरक्षित और अधिक सुलभ रखने के लिए 7 कार्यनीतियों को एक साथ रखा है।

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बागवानी में वसंत! अपने बगीचे को खिलने के लिए 7 टिप्स

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परिचित संकेत यहाँ हैं कि वसंत आ गया है और अब घर के बागवानों के लिए अपने हाथों को गंदा करने का सही समय है! हमने आपकी बागवानी दिनचर्या को फिर से शुरू करने या इस वसंत में एक नई शुरुआत करने में मदद करने के लिए 7 युक्तियों को एक साथ रखा है।

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एक संस्मरण लिखना - हमारे बाद के वर्षों में एक समृद्ध परियोजना

एक संस्मरण लिखना - हमारे बाद के वर्षों में एक समृद्ध परियोजना

सकारात्मक भावनात्मक और मानसिक लाभों के अलावा, लेखन सबसे सुलभ रचनात्मक गतिविधियों में से एक है, जिसके लिए न्यूनतम संसाधनों या शारीरिक प्रयास की आवश्यकता होती है। यह एक महाकाव्य संस्मरण और बीच में कुछ भी के माध्यम से कविता की कुछ पंक्तियों के रूप में सरल हो सकता है। अपने दैनिक जीवन में लेखन को लाने के 5 सरल और मजेदार तरीके यहां दिए गए हैं।

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नींद और बुढ़ापा: वरिष्ठों के लिए रात की अच्छी नींद के लिए युक्तियाँ

नींद और बुढ़ापा: वरिष्ठों के लिए रात की अच्छी नींद के लिए युक्तियाँ

नींद शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए जरूरी है। नींद की कमी से होने वाले नकारात्मक प्रभाव वजन बढ़ने और मोटापे से लेकर तंत्रिका संबंधी विकारों तक कई स्थितियों से जुड़े होते हैं। कुछ लोगों के लिए, एक शांतिपूर्ण, निर्बाध नींद का आनंद लेना उनकी स्वस्थ दिनचर्या का हिस्सा है और वे तरोताजा महसूस करते हैं और दिन की शुरुआत करने के लिए तैयार होते हैं। लेकिन दूसरों के लिए, अनुभव इसके विपरीत है।

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चलने का समय - संज्ञानात्मक और शारीरिक भलाई बनाए रखने के लिए दैनिक गतिविधियाँ activities

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हम उम्र के रूप में सक्रिय रहने से शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य और भलाई बनाए रखने में मदद मिलती है। रोजाना चलने के तरीके खोजने से हृदय रोग, स्ट्रोक और कुछ कैंसर से बचाव हो सकता है। गतिविधि और व्यायाम भी स्वस्थ शरीर के वजन, मांसपेशियों की टोन को बनाए रखने में मदद करते हैं...

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कब पता करें कि घर में देखभाल का समय आ गया है

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घर पर बुढ़ापा एक सकारात्मक और सुखद अनुभव हो सकता है। हमारे घर सिर्फ ईंट-पत्थर नहीं हैं। वे वे स्थान हैं जहाँ बच्चों का पालन-पोषण हुआ, स्थायी मित्रताएँ बनीं, और जीवन की कुछ सबसे महत्वपूर्ण यादें बनाई गईं। चलने में सुकून है...

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स्वस्थ सर्दियों की तैयारी के लिए 7 युक्तियाँ

स्वस्थ सर्दियों की तैयारी के लिए 7 युक्तियाँ

ठंड के महीनों में सकारात्मक स्वास्थ्य के लिए सर्दियों तक अपने स्वास्थ्य और दैनिक दिनचर्या का प्रबंधन करना आवश्यक है। जैसे-जैसे दिन छोटे और गहरे होते जाते हैं और गीला और ठंडा होना शुरू हो जाता है, भरोसेमंद आदतों को छोड़ना आसान हो जाता है (और कुछ अच्छी आदतों को अंदर जाने दें!) ....

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