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सामाजिक अलगाव: वृद्ध देखभाल के सबसे बड़े स्वास्थ्य मुद्दों में से एक को हल करना

by | मार्च 19, 2021 | पर्ल होम केयर | 0 टिप्पणियां

सामाजिक अलगाव एक समस्या को प्रभावित करने वाला था तीन में से एक ऑस्ट्रेलियाई COVID-19 के माध्यम से यह शब्द आम हो गया। हमारे ग्रह पर लगभग सात बिलियन लोगों के साथ, यह स्वीकार करना कठिन है कि लोग अकेले, डिस्कनेक्ट और अलग-थलग महसूस कर रहे हैं। कमजोर ऑस्ट्रेलियाई, जैसे कि हमारी उम्र बढ़ने और विकलांग अपने स्वास्थ्य पर इन प्रभावों की पूरी ताकत महसूस कर रहे हैं। ऑस्ट्रेलिया में रहने के लिए सबसे पहले और सबसे आसान देशों में से एक के रूप में जाना जाता है, इसलिए लोग अपने वरिष्ठ वर्षों में या विकलांग अक्सर सामाजिक अलगाव में क्यों रहते हैं? अधिक से अधिक लोग आवासीय वृद्ध देखभाल के लिए नहीं कहने का विकल्प चुन रहे हैं, और जब तक उनके स्वास्थ्य की अनुमति है तब तक घर पर रहने के लिए। इस नए COVIDnormal में, यह ऐसे लोग हैं जिन्हें हमारे समुदायों को सामाजिक अलगाव से बचने में मदद करने के लिए जागरूकता पैदा करने की आवश्यकता है।

 

सामाजिक अलगाव आज वृद्ध देखभाल में सबसे महत्वपूर्ण विषयों में से एक है। ऑस्ट्रेलियाई मनोवैज्ञानिक सोसायटी ने कहा है 'अकेलापन जब लोग अपने सामाजिक संबंधों को वैसा अनुभव नहीं करते हैं, जैसा वे चाहते हैं। हमारे शहर युवा लोगों की ओर अधिक उन्मुख हो रहे हैं, जो तेज, दबाव वाली जीवन शैली से प्रभावित हैं, जो अक्सर उन समुदायों से बुजुर्गों को अलग कर देते हैं जिन्हें उन्होंने दशकों से घर बुलाया है।

क्या सामाजिक अलगाव की ओर ले जाता है?

कई जटिल कारण हैं जो हमारे समुदायों में रहने वाले लोगों को अलग-थलग या हटाए गए परिस्थितियों में ले जा सकते हैं। जो चीजें हम उम्र के रूप में इसे प्रभावित कर सकते हैं, उनमें शामिल हैं:

  • गतिशीलता में परिवर्तन और प्रतिबंध: हमारे नियंत्रण से परे चीजें हम आसानी से आगे बढ़ने के लिए हमारी क्षमताओं की सीमाओं का कारण हो सकते हैं। इससे घर छोड़ने में डर लग सकता है और यहां तक ​​कि अपने घर में भी असुरक्षित महसूस हो सकता है। हम अब उस समुदाय में नहीं रह सकते हैं या जो हम हमेशा प्यार करते रहे हैं वह कर सकते हैं। इसमें अब ड्राइविंग, स्थानीय बस मार्गों को बदलना या दोस्तों और परिवार को शामिल नहीं किया जा सकता था जो अब सक्षम नहीं थे।
  • थकान और थकावट में वृद्धि: हमारे स्वास्थ्य और फिटनेस में बदलाव का मतलब यह हो सकता है कि अब हमें नहीं लगता कि हमारे पास समुदाय में बाहर निकलने की ऊर्जा है जैसे कि हम इस्तेमाल करते थे, हमें प्रतिबंधित और होमबाउंड रखते थे।
  • भावनात्मक भलाई में गिरावट: उम्र बढ़ने से अपने अवसाद हो सकता है। कोई व्यक्ति जो जीवन भर सामाजिक और बाहर रहा हो सकता है, अब उदास हो सकता है और वापस ले लिया जा सकता है, अब लोगों में बाहर होने का विश्वास नहीं है।
  • दिनचर्या में बदलाव: यह अचानक या क्रमिक हो सकता है। एल रूटीन हमें ठोस समर्थन देता है। जब हम उन गतिविधियों को खो देते हैं जो हमें स्थिर रखती हैं, तो वापस लेना और अलग करना आसान है। परिवर्तन में अब दोस्तों या सहकर्मियों के साथ नियमित पकड़-अप, स्थानीय क्षेत्र से बाहर जाने वाले मित्रवत पड़ोसी, या पड़ोस को विदेशी महसूस कराने वाली परिचित दुकानों और सेवाओं को बंद करना शामिल हो सकता है। इस तरह की सभी चीजें परिवर्तन के माध्यम से चुनौतियों का सामना करती हैं और, जैसा कि हम उम्र में, बहुत आसानी से हमें अलग कर सकते हैं।
  • वित्तीय सीमाएं: जीवन अब बहुत महंगा हो गया है। हम उम्र के रूप में यह केवल वित्त के बारे में चिंतित महसूस करने के लिए स्वाभाविक है। वृद्ध देखभाल और समर्थन पहुंच से बाहर लग सकता है। हम महसूस कर सकते हैं कि अब हमारे पास उन चीजों को करने की वित्तीय क्षमता नहीं है जिन्हें हम प्यार करते थे और आनंद लेते थे, जैसे किसी दोस्त के साथ दोपहर का भोजन करना या चित्रों या शो में जाना।
  • हमारी सामुदायिक भागीदारी में परिवर्तन: काम को छोड़ना शिफ्टिंग के बड़े पहलवानों में से एक है कि हम अपने आसपास के समुदाय के साथ कैसे जुड़ते हैं और बातचीत करते हैं। कुछ लोगों के लिए, यह एक हानिकारक प्रभाव हो सकता है क्योंकि जीवन का उद्देश्य बदल जाता है। हम अब लंबे समय तक दोस्तों और काम के सहयोगियों के साथ या अन्य सुविधाओं और सेवाओं का दौरा नहीं कर रहे हैं जो हमारे काम का हिस्सा थे।

सामाजिक अलगाव अकेले संबोधित करने के लिए बहुत कठिन है। सफल हस्तक्षेप और रणनीतियाँ समाज, समुदाय और हमारे आस-पास के लोगों के माध्यम से आती हैं। हमने इस पहली बार देखा है कि नई रचनात्मक और समावेशी रणनीति सतह पर आने लगी है। संकट से पहले घर की देखभाल और समर्थन में लोगों की मदद करने में ये हस्तक्षेपवादी रणनीतियां महत्वपूर्ण हैं।

ऐसा ही एक कार्यक्रम है वन गुड स्ट्रीट 2018 में मेलबर्न में स्थानीय चिकित्सक मतिउ बुश द्वारा स्थापित किया गया। वन गुड स्ट्रीट एक नई सामाजिक नेटवर्किंग वेबसाइट के माध्यम से सामाजिक अलगाव को संबोधित करता है। लोग अपने स्ट्रीट नेटवर्क के माध्यम से प्लेटफ़ॉर्म पर जुड़ते हैं और फिर उन्हें अपनी गली में उन लोगों के बारे में जागरूकता फैलाने, उन तक पहुंचने और खेती करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है जो सामाजिक अलगाव के लिए संभावित उम्मीदवार हैं। एक बार जब सड़क का कुछ प्रतिशत साइन अप हो जाता है, तो सड़क को गूगल मैप्स पर हीट मैप के रूप में हाइलाइट किया जाता है, इसे उम्र के लिए एक सकारात्मक स्थान के रूप में देखा जाता है, इसलिए संभव के रूप में बोर्ड पर कई पाने के लिए प्रेरणा है। यह कई नई रोमांचक पहलों में से एक है जो समुदायों को एक साथ पास ला रहा है और घर पर रहने वालों की मदद कर रहा है ताकि वे इसका एक हिस्सा महसूस कर सकें, जबकि वृद्ध देखभाल और समर्थन की उन्हें आवश्यकता है।

सामाजिक अलगाव को समाप्त करने के लिए प्रभाव बनाने में मदद करने वाले वृद्ध देखभाल में समुदाय अधिक सकारात्मक पहल का स्वागत कर रहे हैं। नए कार्यक्रमों की तरह popping रहे हैं राइड टू एंड लोनलीनेस, जो पड़ोस के आसपास सवारी सत्र का आनंद लेने के लिए साइकिल चालक के साथ पुराने लोगों को जोड़े। यात्री आराम से आनंद ले सकें, इसके लिए बाइक सामने की तरफ छोटी गाड़ी के साथ फिट होती है।

पुलाव क्लब पड़ोसी समुदायों के भोजन को साझा करने के लिए एक सरल और मैत्रीपूर्ण तरीके के रूप में हमारे समुदायों में एक और शानदार कार्यक्रम है। भोजन पर पहियों के विपरीत, जहां व्यक्ति को अकेले खाने के लिए छोड़ दिया जाता है, आप एक साथ बातचीत और कंपनी का आनंद लेते हुए अपने पड़ोसी के साथ अपने भोजन को साझा करते हैं।

किसी को नियमित रूप से कॉल करने से संभवतः अकेले रहने वाले किसी व्यक्ति के लिए जीवन रक्षक हो सकता है। यह न केवल संबंध बनाए रखने और सामाजिक अलगाव से बचने का एक सुलभ तरीका है, बल्कि यह लोगों को उस समुदाय में जोड़े रखता है जिसे वे जानते हैं और प्यार करते हैं। चाहे वह जरूरत के समय में हो, या एक कुप्पा पर एक आठवीं चैट के लिए, एक अनुकूल आगंतुक किसी के स्वास्थ्य पर एक बहुत बड़ा प्रभाव डाल सकता है। एक जटिल पहेली में ये सभी महत्वपूर्ण टुकड़े हैं ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि उम्र बढ़ने की जगह एक खुशहाल, सकारात्मक समय है।

यदि इसने आपके लिए कोई चिंता पैदा की है, तो कृपया अपने नजदीकी से संपर्क करें पर्ल होम केयर ऑफिस बिना किसी बाध्यता के, घर के वृद्ध देखभाल मूल्यांकन में।

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